Retreats & events

Ta steget tillsammans med andra.

OSHO KUNDALINI MEDITATION 

ENDAST FÖR MEDLEMMAR!

Lördagen 17 oktober bjuder vi in till ett gratis medlemsevent på Frirum. Begränsat antal platser så först till kvarn. 

Om meditation

Den här meditationen har fyra steg:

  • Släppa loss kroppen genom att skaka

  • Dansa fritt

  • Sittande 

  • Liggande

Datum & tid 

17 oktober kl 10.00. Meditationen tar ca 60 min. 

 

Antal deltagare 

Max 8 deltagare - först till kvarn

 

Om kursledaren 

Marie Sjöström är utbildad mindfulness-, meditation- och yogainstruktör samt friskvårdsmassör. Sedan 2016 jobbar hon professionellt med holistisk hälsa.

 

Pris 

Gratis för medlemmar. 

 

Bokning 

Boka via mail på info@frirum.se

RETREAT I STJÄRNSUND 

Kursledare: Marie Sjöström  

2900 kr (del i 6-bäddsrum) 

3200 kr (dubbelrum)  

3600 kr (enkelrum)  

 

Vill du ha lugn och ro? Kunna välja tystnaden som sällskap? Få tips och inspiration för att leva mer medvetet? 

 
Om kursen 

Välkommen till en helg i vackra Stjärnsund och Kursgården Fridhem. Nu får du chans att komma närmare dig själv. Vi möts i meditation, yoga och dans; du väljer själv vilka pass du vill delta i. Tystnaden är en central del i kursen. 

Genom att uppleva lugnet tillsammans med andra finner du kraft och inspiration. Under mindfulnessföreläsningar och frågestunder bryts tystnaden för en stund. 

 
Vi kommer äta hållbar och naturlig mat som Fridhems egna kock tillagar. 

 
Bli vägledd in mot dig själv. Måla, skapa, pussla, skriv, promenera. Fyll på med energi och fördjupa kunskapen om dig själv. Du får med dig verktyg och kunskap som hjälper dig att leva medvetet och harmoniskt. 

Datum & tid 

4-6 September. Start fredag kl 17. Avslut söndag kl 15.

 

Antal deltagare 

Minst 8 deltagare

 

Om kursledaren 

Marie Sjöström är utbildad mindfulness-, meditation- och yogainstruktör samt friskvårdsmassör. Sedan 2016 jobbar hon professionellt med holistisk hälsa.

 

Pris 

2900 kr (del i 6-bäddsrum)) 

3200 kr (del i dubbelrum) 

3600 kr (enkelrum) 

 
I priset ingår helpension och all nödvändig utrustning. Betalning sker i samband med bokning.

 

Bokning 

Bokning sker via webbshoppen. Anmälan är bindande och återbetalas ej. Platsen kan dock överlåtas till en annan person vid behov.

 

Viktig information 

Allergier och eventuell specialkost noteras i meddelandefältet vid bokning. 

KONTAKTA OSS

info@frirum.se

070-452 17 29

BESÖK OSS

Köpmangatan 12

811 39 Sandviken

RECEPTIONEN ÖPPEN

Måndag-torsdag kl 16.30-17.00

Onsdag & fredag kl 11.00-11.30

Övrig tid ca 15 min innan klass/behandling börjar.

FÖLJ OSS

  • Gray Instagram Ikon
  • Gray Facebook Ikon

CORONA

Vi uppdaterad löpande hur coronakriser påverkar vår verksamhet. 

Läs mer >

 

©2020 Frirum. All rights reserved. Genom att använda denna sida godkänner du vår web- och cookiepolicy.