Yoga och meditation

Med fokus på återhämtning - på plats och online.

Vi har klasser i yoga och meditation med fokus på återhämtning.

Som Mellan och Stora Frirum-medlem yogar du så ofta du vill, på alla klasser.

Yin Yoga
En lugn yogaform med fokus på återhämtning och ökad rörlighet.
Service Information
Yoga (pausad under corona)
En dynamisk klass med rötterna i hathayogan.
Service Information
Meditation
För balans i vardagen.
Service Information
Yoga Nidra
En underbar guidad djupavslappning.
Service Information
Restorative Yoga
Låt din kropp läka i långa, vilsamma positioner.
Service Information
Mjukyoga
En mjukare form av yoga.
Service Information