Yoga och meditation

Vi har klasser i yoga och meditation med fokus på återhämtning. 

Som Mellan och Stora Frirum-medlem yogar du så ofta du vill, på alla klasser.

​

Måndagar

17:00 Yin yoga 90 min - Marie

19:00 Meditation 45 min - Marie

​

Tisdagar

17:00 Viryayoga - grupp i 8 veckor från 11/3 - Lisa

​

Onsdagar

11:30 Yin yoga 45 min - Marie

17:00 Mindsamtal 60 min - Marie (i soffgrupp)

17:00 Sensing Yoga 60 min - Pernilla ( i yogasalen)

18:30 Yin yoga 90 min - Marie

​

Torsdagar

17:00 Restorative Yoga 90 min - Marie

​

Fredagar

11:30 Mjukyoga 45 min - Marie

​

Söndagar

17:00 Sköna Söndag 75 min - Olika ledare

​

(Söndagens pass presenteras via sociala medier & bokningsappen Spaces.)

​

​

Boka din klass här >