top of page

sön 07 juli

|

Frirum

Yoga för livet - retreat.

Samtal, meditation och yoga!

Yoga för livet - retreat.
Yoga för livet - retreat.

Tid och plats

07 juli 2024 10:00 – 16:00

Frirum, Köpmangatan 12, 811 39 Sandviken, Sverige

Om evenemanget

YOGA FÖR LIVET - Retreat

Vi kommer fördjupa oss i principerna acceptans och maktlöshet.

Meditation och Yin yoga för att landa in i kroppen och närvaro.

Mindfulness kommer färga vår dag.

Vi kommer få lära oss hur vi ska leva medvetet. Finna en medvetenhet om våra tankar, beteenden eller vanor, ur ett icke-dömande perspektiv.

Genom olika frågeställningar och övningar utforskar vi våra liv och vad vi eventuellt känner oss maktlös inför. Vi behöver ej veta vad vi känner oss maktlös inför innan vi kommer.

Någon förkunskap krävs ej. Du behöver ej ha deltagit i tidigare kurs.

Den 7 juli kl. 10 -16.

Lunch, vegetarisk, och te/kaffe ingår.

Pris: 900 kr, mailar en faktura så snart vi vet om det blir en grupp. Går fint att dela upp betalningen.

Minsta antal deltagare: 6 st.

Vi som leder heter:

Joakim Rzepka, har erfarenhet av olika tolvstegsprogram, mindfulness och yoga.

Marie Sjöström, har flerårig kunskap om mindfulness och yoga.

Med värme och ljus,

Joakim och Marie

Dela detta evenemang

bottom of page