lör 12 mars

|

Frirum

Mindfulness - en presentation

Möt dig själv, med en kärleksfull vänlighet och omtänksamhet.

Registrering är stängd
Se andra evenemang
Mindfulness - en presentation

Tid och plats

12 mars 10:00 CET – 13 mars 14:00 CET

Frirum, Köpmangatan 12 811 39 Sandviken, Sverige

Om evenemanget

Bli vägledd till att lära dig dina tankemönster och känsloreaktioner. Utan att försöka göra om eller vara rätt, här får du plocka fram precis det som är inom dig. Att möta det som du kanske har lagt undan eller inte utforskat tillräckligt. Här finns bara en kärleksfull närvaro, inget dömande mot dig själv. Detta kan resultera i en förändring och i all förändring växer du. Det kan vara smått som stort, som att utveckla en dröm eller följa din sanning. 

Du får lära känna och lita på din kropps signaler, observera på avstånd och ge dig själv en kärleksfull vägledning. 

Genom närvaroövningar, meditation och samtal utforskar du din väg mot att leva i mindfulness. 

Tid:

12/3 kl. 10-16

13/3 kl. 10-14

Kostnad: 1800 kr, ingår te med tilltugg. Faktura sänds efter du bokat dig. 

Mat medtages eller ge dig ut på stan och köp din lunch. Lunchrast kommer vara ca 1 timme. 

Minst 4 deltagera för att helgen ska genomföras. 

Välkommen hem till dig själv! 

Dela detta evenemang