Gravidyoga

GRAVIDYOGA - INTRESSEANMÄLAN!

Kurs startar vid intresse

Kl. 17:00-18:15

Plats: Frirum, Sandviken

Gravidyoga syftar till ett ökat välbefinnande för mamma och bebis under graviditet och förlossning.

Den är förlossningsförberedande och ger dig verktyg att använda under förlossningen. Du möts i en trygg och omhändertagande miljö där du skapar kontakt med bebisen i magen, tar hand om din fysiska kropp, möter dig själv på insidan och förbereds inför förlossning och den kommande mammarollen.