Den här tjänsten är inte tillgänglig, kontakta oss för mer information.

Tillgänglig online

Mjuk Sommaryoga 60 / Zoom

Sommaryoga, en skön mix mellan Mjukyoga och Yin Yoga.

  • Medlem eller 170 kr

Beskrivning

Yin Yogan hämtar inspiration från yoga, mindfulness och kinesisk medicin. Vi släpper på prestationen, slappnar av och fokuserar inåt. Genom passiva positioner och medveten andning ger vi hjärnan och kroppen en möjlighet till vila samtidigt som vi ökar vår rörlighet, från leder till bindväv.  Mjukyoga - här sträcker vi försiktigt och mjukt ut kroppen så att vi lär känna dess signaler och hur den slappnar av. Mjukyoga passar dig som vill nå ökad rörlighet genom mindre krävande positioner. ​ Klassen avslutas med Shavasana - stilla vila. PRIS Medlemskap från 400 kr/mån Enstaka klass - 100 kr Ny på Frirum? Prova första gången gratis.


Avbokningspolicy

AVBOKNING KLASS - senast två timmar innan klassen börjar. AVBOKNING MASSAGE, BEHANDLING, SAMTAL - senast 24 timmar innan. Vid utebliven avbokning debiteras hela avgiften, sjukdom undantaget.


Kontaktuppgifter

  • Köpmangatan 12, 811 39 Sandviken, Sweden

    +46704521729

    info@frirum.se