Frigörande Yoga 60 / Frirum

Låt kroppen ta dig dit du vill just idag, med ord och musik!

  • 1 timma
  • Medlem eller 170 kr

Beskrivning

Med inspiration från den Frigörande dansen presenterar vi något helt nytt på Frirum i vår, som vi valt att kalla Frigörande yoga. I Frigörande yoga varvar vi lärarledda rörelser med det som din kropp behöver just för stunden. Om det känns okej för dig så kommer du att få sluta ögonen och koppla bort omvärlden för en stund. Bara lyssna inåt, höra på vad din kropp säger till dig och låta den leda dig precis dit den vill. Vill du vila – lägg dig ner i en skön position. Vill du sjunga – sjung. Vill du dansa – dansa. Vill du göra solhälsningar – go for it! Lyssna på musiken och hitta ditt flöde! Klassen avslutas med Shavasana - stilla vila för att ta in det som du och din kropp upplevt. Inga förkunskaper behövs! Denna klass ska upplevas på plats, därför sänds den ej via Zoom. PRIS Medlemskap från 400 kr/mån Enstaka klass - 170 kr Ny på Frirum? Prova första gången gratis.

Avbokningspolicy

AVBOKNING KLASS - senast två timmar innan klassen börjar. AVBOKNING MASSAGE, BEHANDLING, SAMTAL - senast 24 timmar innan. Vid utebliven avbokning debiteras hela avgiften, sjukdom undantaget.

Kontaktuppgifter

  • Köpmangatan 12, 811 39 Sandviken, Sweden

    +46704521729

    info@frirum.se