Fri Dans!
tis 18 feb.
|Frirum
Vi behöver inte dansa bra, snyggt eller prestera, vi behöver lyssna in, vad vill din kropp säga dig, så var nyfiken!


Tid och plats
18 feb. 2025 18:30 – 20:00
Frirum, Köpmangatan 12, 811 39 Sandviken, Sverige
Om evenemanget
Nu är det dags för att frigöra energi på Frirum igen!
Att dansa kan vara en meditatiationsform där vi frigör stagnerad energi och ökar din livsenergi.
Genom att lyssna in vad din kropp behöver så kan du komma i kontakt med ditt inre.
Våra känslor är energi i rörelse, de frigörs bäst när vår kropp rör sig, vibrerar och är i flöde. Dans utlöser frisättningen av endorfiner som minskar vår uppfattning av smärta och ger en positiv känsla i kroppen.Att dansa är även bra mot stress då det minskar utsöndringen av stresshormonet kortisol. Vi släpper taget om rädslor, vi dömer inte oss själva eller andra, vi lägger fokus på oss själva.
Vi behöver inte dansa bra, snyggt eller prestera, vi behöver lyssna in, vad vill din kropp säga dig, så var nyfiken!
Vi skapar rummet för dig under 1,5 timme där vi börjar lugnt och bygger upp energin för att…