tis 08 feb.
|Frirum
Gravidyoga
Här får mamma och bebis en vilsam och stärkande stund tillsammans.
Tid och plats
08 feb. 09:30
Frirum, Köpmangatan 12 811 39 Sandviken, Sverige
Om evenemanget
Gravidyoga
Yogan syftar till ett ökat välbefinnande för mamma och bebis under graviditet och förlossning och är särskilt anpassad för att stötta mammans kropp och psyke som genomgår en stor transformation.
Du möts i en trygg och omhändertagande miljö där du skapar kontakt med bebisen i magen, tar hand om din fysiska kropp, möter dig själv på insidan och förbereds inför förlossning och den kommande mammarollen.
Gravidyogan baseras på kundaliniyoga och innehåller fysiska kroppsställningar, andningsövningar, mantran, mediation och en lång skön avslappning som avslutning.
Obs! Från gravidvecka 12.
Vägleder gör Pernilla Jansson.
Frirum Sandviken
Tisdagar med start 8 februari
Kl. 09:30 - 10:30
8 tillfällen 1350 kr
Faktura sänds till dig för betalning.
Anmälan är bindande.
Varmt välkomna!