tis 02 nov. | Frirum

Gravidyoga

Här får mamma och bebis en vilsam och stärkande stund tillsammans.
Gravidyoga

Tid och plats

02 nov. 09:30 – 21 dec. 10:30
Frirum, Köpmangatan 12 811 39 Sandviken, 811 39 receptionen, Sverige

Om evenemanget

Gravidyoga 

Yogan syftar till ett ökat välbefinnande för mamma och bebis under graviditet och förlossning och är särskilt anpassad för att stötta mammans kropp och psyke som genomgår en stor transformation.

Du möts i en trygg och omhändertagande miljö där du skapar kontakt med bebisen i magen, tar hand om din fysiska kropp, möter dig själv på insidan och förbereds inför förlossning och den kommande mammarollen.

Gravidyogan baseras på kundaliniyoga och innehåller fysiska kroppsställningar, andningsövningar, mantran, mediation och en lång skön avslappning som avslutning.

Obs! Från gravidvecka 12.

Vägleder gör Pernilla Jansson.

Frirum Sandviken

Tisdagar med start 2 november 

Kl. 09:30 - 10:30

8 tillfällen 1350 kr

Faktura sänds till dig för betalning.

Anmälan är bindande.

Varmt välkomna!

Dela detta evenemang